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12 Elige el Coraje con Kris Carr

Atreverse a vivir una vida Auténtica • 15m

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  • 13 Invitar al miedo a tomar el té con...

    El miedo es, a menudo, considerado el villano. Nos hemos alentado a deshacernos de él por cualquier medio posible. Pero tener algo de miedo es normal y contiene información valiosa. En realidad, no podemos amputar cualquiera de nuestros sentimientos y esperar que estemos completos. Nuestra invit...

  • 14. Cuídate y sé tu amigo con Kris Carr

    El autocuidado es cuidar de tu salud, es una práctica esencial y gozosa para sentirse completamente vivo. Cada uno de nosotros está amorosamente llamado a participar de nuestra salud al hacer más depósitos que retiros de energía. ¿Pero cómo sabemos qué hacer en un mundo ruidoso, confuso y a menud...

  • 15 Dese un respiro, salga del apuro c...

    Lo que sea que te hunda, ya sea la ira o resentimiento hacia alguien que te dañó, la culpa sobre algo que hiciste, o una tensión por criticarte a tí mismo o a tu cuerpo, tu tienes el poder sanador de soltar tus ataduras y darte un respiro. El perdón es un regalo para ti mismo, y no solo puede ilu...